Kansalaisopiston syyskausi on alkanut. Liikuntaryhmiin on osallistujia mukavasti, elikkäs jumpat jatkavat toimintaansa vanhaan malliin, kaikkiin liikuntaryhmiin kuitenkin mahtuu vielä mukaan. Lisätietoja Haminan kansalaisopistosta tai tule kurkistamaan paikan päälle. Kahvakuulaan tarvitset oman kuulan, muut välineet löytyvät seurojentalolta. 

Maanantaisin naisten liikunta klo 18.30 - 20  28.11 asti.

Tiistaisin miesten liikunta klo 19.15 - 20.45 29.11 asti.

Keskiviikkoisin kahvakuula klo 18.50 - 19.35 1.12 asti.

DSC_0938.jpg

Jos et halua ryhmäliikuntaan osallistua niin seurojentalon yläkerrasta löytyy kuntosali, sinne voit mennä yksin tai kaverin kanssa. Avaimet sinne saa Muurikkalan Kaikun toimijoilta.

Nyt on laiskottelu loppu ja uusi terveempi tulevaisuus käsillä.

Tervemenoa saamaan hyvää oloa!

PS. Kahvakuula oli kerran kesällä käytössä - koiran karkaamisen estämiseksi talutusremmin painona. Nyt ulkoilutan näitä useammin, ja lainaan tarvittaessa keskiviikkoisin.